Vad händer här då? Inte mycket kan jag säga! Med tanke på att det är början på vår här så kan det bli ganska vått! Det regnar som katten ibland, rena monsun regn! Och då vill man bara kura inne framför en god film eller nått!
Träningen funkar fin fint! Ökar i vikterna så jag är nöjd, börjar änligen komma tillbaka till de vikter jag klarade när jag vägde lite mer : )!!! Nu är vikten på 88 kg lean fysik.
För er som vill ha några stats:
Marklyft: 160 kg 8 Reps, 15 Reps 140 kg
Knäböj: 130 kg 6 Reps, 15 Reps 110 kg
Chins: 6 Reps med 15 kg vikt 15 Reps Min egen vikt
Bänkpress: 6 Rep 90 kg sist kan nog pressa mig till 95 kg nästa gång : )
Karften är på väg!!! Har ett mål med att fixa 10 st rep på 100 kg i bänk och 10 reps på 180 i mark tills DEC!
Har varit runt idag och lämnat CV på div ställen får se om det ger något!! Finns otroligt mycket heltids jobb men det är svårt att få lite timmar här och där! Med tanke på att jag får inte jobba mer än 20 timmar i veckan på mitt Visum, man kan få jobba mer men då måste man söka arbets Visum oxå, det kostar si så där 2500 så nej tack!
Ska ta lite foton nere i Freo även under dagtid så ni får se hur det ser ut!! Nä nu ska jag hyra en rulle och kanske ta en glass :0 )
Jag och Allie satt och undrade vilka som följer vår blogg?! Så nu ska ni få en uppgift att skriva en kommentar, vem du/ni är och vad ni skulle vilja ha mer av här på bloggen! Ses snart igen vänner.
PS: kommentaren syns först när vi har godkännt den så om ni inte ser den direkt ta det lugnt vi kommer att göra det! : )
DS:
Bollan här:-) Följer er blogg och kollar nästan varenda dag om ni skrivit nåt nytt. Kul att höra hur de går för er därborta och vad som händer om dagarna. Det jag saknar och väntar på är kanske lite mer bilder inifrån ert hus*L*skulle vara intressant att få se.
SvaraRaderaSaken är ju den att det inte är lätt att kommentera den här bloggen, första gången jag lyckades. Och man måste vara inloggad på google, vilket inte alla är? /Viiktor
SvaraRaderaJag följer Martin, lägg ner vikterna nu och häng med och spring Marathon 19 October
SvaraRaderaDavid hade också deadliftat 160 men bara en tvåa
Synes om sisådär 2 veckor :)